Показаны записи 1-2 из 2.

Неделя Здоровья

         7 февраля был посвящен здоровому питанию. Шеф-повар школьной столовой О.Н.Коршак провела беседу с учащимися  6-х классах о принципах здорового питания.По какому принципу надо выбирать, что есть? Какие продукты полезны, а какие вредны? Что предпочтительнее на завтрак - гамбургер и кока-колу или овсяную кашу и  фруктовый сок? На эти и другие вопросы ребята услышали ответы во время этой беседы.

О.Н.Коршак напомнила любителям  чипсов, сухариков, газированных напитков, гамбургеров, картошки фри, что эти продукты содержат эмульгаторы, подсластители, канцерогены , химические пищевые добавки. А быстрая еда, с красивым названием "Фаст Фуд", не просто вредна для нашего организма, а просто очень опасна и несет серьезную угрозу нашему здоровью. Куда полезней употреблять в пищу то, что веками ели наши предки - каши из различных круп, первые блюда на обед и множество полезных овощей и фруктов.

        Может, после такой беседы многие ребята будут более серьёзно относиться к рациону своего питания.

        В 3-4 классах прошел игровой урок «Наше здоровое питание». Дети повторила правила правильного питания: умеренность и разнообразие. Выучили такие золотые правила: «Главное – не переедайте!»,

«Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма»,

«Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать».

        В 1-2 классах прошла викторина «Азбука здоровья», которая была посвящена профилактике стоматологических заболеваний. Ребята повторили, как правильно ухаживать за полостью рта, какие продукты вредны для здоровья зубов, ответили на вопросы викторины. Победители викторины были награждены грамотами.  

 

Зам.директора по ВР Проказова Л.Н.

Неделя Здоровья

        Здоровье - это самое большое богатство и его нужно беречь. Учиться бережно относиться к своему здоровью надо с детства.

        С 6 по 10 февраля в школе проводится акция «Неделя здоровья». Акция проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, профилактики вредных привычек, привлечения детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом. 

      Каждый день начинается с «5 минут здоровья»- весёлой утренней зарядки, которая даёт заряд энергии на весь день. Ежедневная радиолинейка напоминает о принципах здорового питания, правилах здорового образа жизни.
      6 февраля с учащимися 10-11 классов встретилась  врач-дерматолог МУЗ «Марьянская участковая больница" муниципального учреждения "Красноармейская центральная районная больница"
А.А.Падалка. Врач напомнила учащимся о правилах личной гигиены. Рассказала, что некоторые кожные болезни доставляют не только физические, но и душевные страдания, т.к. вынуждают человека ограничивать круг общения, отказываться от многих привычных занятий и даже приводят к инвалидности. Поэтому следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.  С учащимися 6-7-х классов провела беседу врач-хирург И.С.Звягина. Она рассказала ребятам о пользе правильной осанки. Предостерегла от случаев, которые могут привести к травмам, повторила правила оказания первой медицинской помощи при травмах, ожогах.

         Такие встречи учащихся с врачами способствуют не только расширению знаний учащихся, выработке навыков по ведению здорового образа жизни, но и ориентируют учащихся на получение профильного образования